脫髮，確實是不少人的噩夢。
你可能已經聽過：用生薑擦頭皮會越擦越脫，食黑芝麻亦不會生髮或令頭髮變黑……這些年，大家實在踩過太多坑。
但面對脫髮，難道只能被動接受嗎？不少受脫髮困擾的人，開始考慮植髮手術這條「最後的救命稻草」。
如今植髮廣告隨處可見，社交平台上亦充斥著大量植髮經驗分享，令人心動。但植髮真的有用嗎？效果如何？是否永久？費用多少？這篇文章為你逐一拆解，讓你清晰作出選擇。
哪些人適合植髮？
若你被診斷為雄激素性脫髮（簡稱雄脫），並達到相應的脫髮等級，便可以考慮植髮。雄脫屬永久性脫髮，與遺傳、毛囊周邊發炎、壓力、生活飲食習慣等因素有關。
據內地流行病學調查，雄脫佔禿髮病例的 90%，男性發病率約 21.3%，女性約 6%。常見症狀包括頭皮油脂分泌增多、男性出現「地中海」、女性髮縫變寬形成「大裂谷」。
不過，並非所有雄脫都適合植髮。醫生會根據脫髮程度進行分級，輕度患者建議先用藥物治療。若發現有雄脫跡象，應盡早求醫。
嚴重雄脫患者若健康毛囊數量不足，亦無法進行植髮手術。植髮並非「無中生有」，而是將其他部位的毛囊移植到需要的位置，如同「南水北調」。因此，若可供移植的毛囊不足，醫生也難以進行手術。
是否適合植髮，應到醫院皮膚科診斷，確定是否屬雄脫及有足夠健康毛囊可用，切勿隨便在網上根據他人案例自我判斷。
另外，若因燒傷、撞傷等導致毛髮缺損，亦可透過植髮修補。除了頭髮，眉毛、鬍鬚等也可進行移植。
但斑禿（俗稱「鬼剃頭」）則不適合植髮，因其通常能自癒但又可能復發，建議接受針對性治療。
植髮手術的效果如何？
植髮是將健康毛囊移植到需要的位置，過程類似「種樹」。不過，並非所有移植的毛囊都能存活。
在正規醫院成功進行手術，毛囊存活率通常達 90%～95%。例如移植 2000 個毛囊，約有 1800～1900 個能存活。雖然可能損失部分毛囊，但因每個毛囊可長出 1～4 根頭髮，視覺效果仍理想。
要注意的是，術後濃密程度因人而異。術前應與醫生清楚溝通，說明是想增加頭髮密度，還是僅希望覆蓋頭皮，醫生會根據你的情況評估能否達到預期。
植髮手術的費用
植髮手術費用並不便宜。大部分醫院或機構按移植毛囊數量收費，每個毛囊約 10 元。醫生會根據脫髮情況及期望效果，計算所需毛囊數量。
嚴重雄脫患者可能需要種植約 6000 個毛囊，費用至少 6 萬元；若只針對前額植髮，通常需 2500～3000 個毛囊，費用約 2.5 萬至 3 萬元。
要警惕小型植髮機構提供的「打包服務」，因你無法得知實際提取的毛囊數量，亦可能掩蓋技術不達標的問題。
植髮的毛囊從哪裡來？
為何脫髮多出現「地中海」或「大裂谷」？因頭頂毛囊易受體內激素影響而脫落，後枕部毛囊則較不受影響。
因此，大多數植髮手術會從後枕部提取毛囊，移植到稀疏部位。後枕部毛囊數量遠多於頭頂，醫生會均勻提取，視覺上不會明顯變稀疏。惟若需移植大量毛囊，則難免會令後枕部看起來有些稀疏。
後枕部並非唯一供應區，鬍子、腋毛等也可用作移植，但這些毛髮與頭髮形態有別，可能不夠自然，通常只作為後備方案。
至於移植他人毛囊則不可行，因會出現免疫排斥反應，移植後也會脫落。
植髮效果是否永久？為何剛植完會掉？
植髮效果基本是永久的，因後枕部及其他身體部位的毛囊不易受激素影響。
但雄脫患者植髮後，仍需使用非那雄胺、米諾地爾等藥物，防止原有頭髮繼續脫落。脫髮是進展性問題，植髮只解決當前問題，原生髮仍可能脫落。
不過，並非所有人都需長期用藥。若植髮時已達「脫髮最終階段」，後續只需觀察即可。
不少人在植髮後發現移植的頭髮脫落，因而擔心手術失敗。其實這是正常現象：毛囊移植後約兩週會進入「脫落期」，因毛囊未完全穩固，無法供養頭髮，頭髮便會脫落。待毛囊穩定後，約三個月後便會長出新髮。因此術後脫髮不必過度緊張，定期覆診即可。
如何選擇可靠的植髮技術？
現時全球常用的植髮技術主要有兩種：FUE（毛囊單位提取技術）和 FUT（帶頭髮皮條切取術）。目前 FUE 技術較常用，且能滿足大多數人需求。
FUT 是從後腦勺切取一整塊頭皮，再分離毛囊進行移植。雖然能提取較多毛囊，但術後易留疤痕，且患者較痛苦，現已較少使用。
FUE 則是用特殊工具直接從後枕部提取毛囊，無需切開頭皮，創口小、痛感低，效果同樣理想，亦適用於大面積植髮。
因此，現時基本上默認使用 FUE，若醫生建議 FUT，應仔細權衡。對於特殊脫髮情況，或會結合使用 FUE 與 FUT，具體由醫生評估。
近年還出現了「長髮種植技術」，無需剃短頭髮，可直接移植長髮，術後即時有濃密效果。但此技術價格高昂（每個毛囊至少 30 元），且術後仍會經歷脫落期，長髮亦會脫落，效果僅維持約兩個月，故性價比低。除非有特別需要，否則不建議選擇，使用假髮片可能更實際。
植髮會失敗嗎？
植髮成功率雖高，但仍有以下情況需注意：
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選擇不正规的植髮機構或技術不成熟的醫生
一些小型機構可能由僅受短期培訓的「醫生」進行手術，或宣傳與實際操作醫生不符。建議選擇正規醫院，並查詢醫生資歷。若選擇植髮機構，應選大型、口碑良好的。 -
毛囊受損
術後手術部位可能反覆出現「無菌性毛囊炎」，表現為紅色丘疹、膿皰，伴隨癢痛。多數在半年內緩解，若出現應盡快求醫，醫生通常會處方外用藥膏治療。 -
術後護理不當
若術後生活作息、飲食習慣不佳，可能影響恢復。應避免油膩、辛辣食物，避免用過熱的水或刺激性產品洗頭，保持規律作息，放鬆心情。 -
對效果有錯誤預期
部分醫生或會誇大手術效果，令患者期望過高。但實際上患者的毛囊條件可能無法支持理想效果，導致落差。術前應保持清醒，與醫生確認實際可達到的效果。
脫髮並非終點，植髮也可以是您重拾自信的全新開始。希望本篇文章能幫助您更清晰地了解植髮，邁出改變的第一步。
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